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このごろの睡眠事情。
ここのところ。 なんやらいそがしく。 もりだくさん。
いそがしいこと自体は、なんのストレスにもならないほうなのですねんケド。
からだに「じんましん」できます。
ただいま、薬のめない&薬ぬれないからだなのに、こういうの困るわ。 ほんま。

でもあそぶ予定は、はずせません。。。これだいじ♪

ところで。 もともと睡眠は、6時間もとれば十分なほうでして。
うっかりそれ以上寝ちゃうと、起きてから、頭イタ・・・。

でもいちおう、いままでは、ちゃんと夜に寝てました。
夜型なので、なにかしてると、いつまでーも起きてられちゃうので、
昼と夜がいれかわらないよーに、あえて2時までにはベッドにはいるようにしてました。

そして。 いったん眠ってしまったら。
まわりがさわがしかろーが。 雷がゴロゴロはげしかろーが。 消防車がウーウーいおーが。
朝になるまで、起きません。。。なわたしでした。

当直のときは、携帯してたPHSがジャンジャンなっても起きないので、
いつもナースさんにお手数かけてました。

そんなわたしでしたが。

おなかのなかでニョキニョキ動かれると、眠れなーい!
いったん寝ても、深夜に起きちゃいます。

なので、ただいま、「夜に3時間と昼に3時間」の睡眠パターンとなりました。
ずーっとこのペースでいってるから、不規則とはいわないよ。。。 ある意味規則的よ。。。
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[2008/08/05 09:24 ] | ひとりごと
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